Curiosidades Dormir

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Apnea del sueño

La apnea del sueño es un trastorno del sueño que se caracteriza por la interrupción de la respiración durante el sueño. Estas interrupciones pueden durar desde pocos segundos a minutos y se pueden producir hasta 30 veces durante la noche.  Los principales tipos de apnea del sueño que se pueden diagnosticar son:  Apnea obstructiva del sueño: Es la más común y ocurre cuando …

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¿Los peces duermen?

Hoy en nuestra serie de curiosidades sobre el sueño, respondemos a esa pregunta que mucha gente se hace: “¿los peces duermen?”. Seguro que estás deseando saber más acerca los hábitos del sueño de estos animales tan enigmáticos. Especialmente teniendo en cuenta que siempre se ha dicho que los peces no tienen párpados, por lo que …

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Almohada para dormir de lado

¿Eres de los lectores de Dormitorum que duerme de lado? En ese caso, seguramente ya has leído otros artículos sobre qué tipo de almohada es mejor para dormir. Pero la entrada de esta ocasión es exclusiva para ti. Vamos a ver qué debes tener en cuenta si duermes de lado a la hora de comprar …

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¿Qué es el sueño polifásico?

El método de sueño polifásico consiste en reducir las horas de sueño diario repartiendo a lo largo del día pequeños períodos de sueño. Los animales suelen hacerlo. Piensa por ejemplo en los perros, no duermen solo de noche sino que por la noche tienen períodos de vigilia y dan cabezadas a lo largo del día. Los bebés …

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¿Cómo duermen los caballos?

Cuándo y cómo duermen los caballos Hoy toca desvelar una de las curiosidades sobre el sueño, que más gente se pregunta: ¿Cómo duermen los caballos? Una de las cosas que más sorprende a la gente es el hábito de sueño de estos grandes animales. A diferencia de otros animales comunes, los caballos tienen patrones de …

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