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Boca seca por la noche

Boca seca por la noche

Al igual que el dolor de piernas o el dolor de hombros por la noche, tener la boca seca al dormir puede afectar de manera negativa a nuestro descanso.  La boca seca o xerostomía ocurre cuando las glándulas salivales no producen la suficiente saliva como para mantener...
Que significa soñar que estás embarazada

Que significa soñar que estás embarazada

El mundo de los sueños sigue siendo un completo misterio. Poco sabemos sobre lo que ocurre en nuestro subconsciente mientras dormimos. Aunque no se sabe a ciencia cierta qué influye a la hora de crear nuestros sueños y pesadillas, seguramente tenga mucho que ver...
¿Los peces duermen?

¿Los peces duermen?

Hoy en nuestra serie de curiosidades sobre el sueño, respondemos a esa pregunta que mucha gente se hace: “¿los peces duermen?”. Seguro que estás deseando saber más acerca los hábitos del sueño de estos animales tan enigmáticos. Especialmente teniendo en...
Almohada para dormir de lado

Almohada para dormir de lado

¿Eres de los lectores de Dormitorum que duerme de lado? En ese caso, seguramente ya has leído otros artículos sobre qué tipo de almohada es mejor para dormir. Pero la entrada de esta ocasión es exclusiva para ti. Vamos a ver qué debes tener en cuenta si duermes de...
¿Qué es el sueño polifásico?

¿Qué es el sueño polifásico?

El método de sueño polifásico consiste en reducir las horas de sueño diario repartiendo a lo largo del día pequeños períodos de sueño. Los animales suelen hacerlo. Piensa por ejemplo en los perros, no duermen solo de noche sino que por la noche tienen períodos de...
¿Cómo duermen los caballos?

¿Cómo duermen los caballos?

Cuándo y cómo duermen los caballos Hoy toca desvelar una de las curiosidades sobre el sueño, que más gente se pregunta: ¿Cómo duermen los caballos? Una de las cosas que más sorprende a la gente es el hábito de sueño de estos grandes animales. A diferencia de otros...
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