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Boca seca por la noche

Boca seca por la noche

Al igual que el dolor de piernas o el dolor de hombros por la noche, tener la boca seca al dormir puede afectar de manera negativa a nuestro descanso.  La boca seca o xerostomía ocurre cuando las glándulas salivales no producen la suficiente saliva como para mantener...
Mejores colchones de viscoelástica de 2020

Mejores colchones de viscoelástica de 2020

Mejores Colchones Viscoelásticos en relación calidad-precio. Ranking 2020.  Es imprescindible tener una alta calidad de descanso, para ello, uno de los factores que más influye es tener un buen colchón.   Para que un colchón sea bueno, algunas de...
Que significa soñar que estás embarazada

Que significa soñar que estás embarazada

El mundo de los sueños sigue siendo un completo misterio. Poco sabemos sobre lo que ocurre en nuestro subconsciente mientras dormimos. Aunque no se sabe a ciencia cierta qué influye a la hora de crear nuestros sueños y pesadillas, seguramente tenga mucho que ver...
Dolor de piernas en la cama por las noches

Dolor de piernas en la cama por las noches

Todo el mundo desea ser capaz de disfrutar de un sueño placentero por las noches. Sin embargo, hay muchos factores que impiden que esto se cumpla. El más conocido es el insomnio, pero no es el único, el dolor de piernas en la cama es otro factor que afecta a muchas...
Bases tapizadas. Lo que debes saber antes de comprar.

Bases tapizadas. Lo que debes saber antes de comprar.

Llegados a esta época del año, ya vamos dejando atrás el invierno, la primavera está a la vuelta de la esquina y los días empiezan a crecer más y más.   Seguramente habrás notado (o estarás notando aún) un cansancio general, insomnio y a veces mal humor, esto se debe...
Cómo evitar que el gato arañe el sofá

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¿Por qué arañan los gatos? Pese a que llevan milenios conviviendo con nosotros, el gato se ha domesticado hasta cierto punto. Posiblemente, esa libertad e independencia que siguen demostrando es lo que hace que no podamos resistirnos a su mirada o que caigamos bajo su...
¿Cómo elegir un colchón?

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Pasamos prácticamente una tercera parte de nuestros días acostados en un colchón, y algunas personas aún no admiten que la calidad de ese tercio de vida, responsable de regenerar nuestro organismo y nuestros recuerdos, depende en gran medida de elegir un...
¿Los peces duermen?

¿Los peces duermen?

Hoy en nuestra serie de curiosidades sobre el sueño, respondemos a esa pregunta que mucha gente se hace: “¿los peces duermen?”. Seguro que estás deseando saber más acerca los hábitos del sueño de estos animales tan enigmáticos. Especialmente teniendo en...
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